新聞連載44話 おなか回し

おなか畑の改善シリーズ4話

早寝早起き運動しても、夜、布団に入っても、なかなか寝れないし、朝起たくても起きれない子どもたちが増えています。
ところが、食改善すると、細胞レベルで自然に早寝早起きするようになる・・・これは、各地で食改善を実施した経験から確信を持って言えます。

 

おなか回しは、ほぼ毎晩寝るときに、自分自身に感謝の思いで、忘れずにやってます。

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