今から山に登るからと言って、先に足の筋肉を発達させておくことは出来ません。山に登って筋肉を使って初めて、筋肉が発達します。 アラスカの人も、フィリピンに行ってから、初めて発汗能力を上げていきます。 免疫力も同じです。いろんな雑菌､病原菌が体内…
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