西日本新聞連載41話 唾液がたくさん出る人と出ない人の違いは

いよいよ、心と体を4週間で大きく改善させた、その具体的食改善法に入ります。
まずは、おなかを発酵させるための方法を数回に分けて書いていきます。

昔の人は、よく噛むことが健康にとても重要だと言うことを知っていました。

私が小さい頃、ご飯がまだ口に残っているのにみそ汁を飲もうとすると、おじいちゃんに「つばで食べんば」としつこく注意されました。

そのおかげで、私は今でもよく唾液が出るので、長時間講演していても、途中で水を飲む必要がまったくないんです。

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