西日本新聞連載64話 給食改善が無理なら・・

熱い心を持つ人と、チャンスが重なれば、動き始めることができるんですね。

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心と体が活性化する体験ができた小学生は、
その後の人生に大きな影響が出てくると思います。
最初に動いて始めてくれた公民館の方々に本当に感謝です。
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この公民館、今も年一回ずっと続けていますが、
もともと公民館からの提案に学校が協力する形でスタートしていて、
なので、公民館の上の人の方針が変わり、数年前、この取組はいったんやめることになったのです。
そうしたら、PTAから「今年は4年生になるから、楽しみにしてたのにどうしてやらなくなったの」とか、
「あれは確かに効果の上がる取り組みだった」という声が上がって
今度は学校側から公民館に、また継続して欲しいという要請が来て、再開できたのです!!

 

 

継続はやがてとんでもない力になる。
いつか、他の小学校にも広がる日が来るでしょう。
待ち遠しいです。
文中で紹介されている食改善指導の詳細が掲載されている冊子は
菌ちゃんふぁーむネットショップで扱っています。
「菌ちゃん野菜作り&元気人間作り」640円 です。

西日本新聞連載63話 マンモス給食センターも動いた

先週の連載、仁尾小学校の次は、マンモス給食センターの事例です。


豊中市過半数の小学生(13000人)が直接影響を受けるのです。
安全第一、無菌第一、今まで通りに徹しようとするのが当然。
ちょっと良さそうだからといって取り組めるものではありません。

それでも熱い気持ちがあれば、動くんですね。勇気をもらいました。

 

「そんなに健康になるのなら、これが本当なら、厚労省が動くはずだ」

そう思う人もいるかもしれません。

厚生労働省は、学会で認められた論文、データのみに基づいて動きます。
国の施策は日本全体に影響するのですから、慎重になるのは当然です。
でも、食、栄養に関する大学は、学生の就職先である食品企業がいやがる研究をしてくれません。
結果、厚労省としては、「日本人がミネラル欠乏になっているという知見は得られていない。よって改善策は考える必要がない。」という理屈になるようです。

 

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新聞連載62話 小学校の成果の理由

前回記事と一緒に読んで下さい。

どの原因がどれくらい成果につながっているのかわかりませんが、

よく噛むようになったことの効果もあなどれません。

(詳しくは下記の記事) 

http://kinchangenki.hatenablog.com/entry/2019/03/31/063453

また紙面が足りずに書けせんでしたが、あいうべ体操の効果もプラスされています。

 

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 多くの人がこのことを知ることで、他に実践する学校が出て欲しいです。
同様の実践を始める学校があったら、教えて下さい。
ビフォアーアフターを数値化したいのです。

成果を数値化した学校の事例があと2校出たら、

本当かどうか疑う理由がなくなります。

うちでもやろうという機運が大きくなり、

いよいよ実践校が増えていくでしょう。

 

ところで、菌ちゃんげんきっこは、煮干し、頭ごと飛び魚、昆布以外に

菌ちゃんふぁーむの選定された野菜も加えているんです。

その目的は

ミネラル以外に不足している、ビタミンとファイトケミカルも補給すること。

腸内発酵を促進させて、微量栄養素の吸収率を高めること。

です。

しかも、これらを加えたことによって、ミネラルの濃度が下がらないように、

ミネラルと菌ちゃんたっぷりの畑で育てた菌ちゃんふぁーむの無農薬野菜の中でも特に期待できる野菜のみ(キクイモ、空芯菜、スイスチャード、菜の花、にんじん葉、キャベツの外葉など)を使っています。

連載61話 実践した小学校に画期的な成果

これまでは、菌ちゃん野菜作りの方法を応用した、具体的食改善について説明してきました。

今回からは、それを実際にやってみた事例をいくつか書いていきます。

 

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菌ちゃんげんきっこ使用者の感想 その10

これで10回目になりますが、最近届いたメールを紹介しますね。

こんな声を聞くと、菌ちゃんふぁーむのスタッフみんな、

その材料となる野菜作りに力が入ります。

例えば今のメインは空芯菜ですが、

少しでも抗酸化力の強い状態にするため以下のことを徹底しています。

・たっぷりの雑草とミネラル資材で土作りをする

・朝早く収穫する。

・前日が曇りや雨の場合は収穫しない。

・収量的には少なくなりますが、まだ小さいうちに収穫する(体全体に直射光があたるから)

 

・・・・・

妻は毎日味噌汁に入れて、便がとても改善されたと喜んでいます。

ガスの臭いもなくなったと不思議がっています。

私は半信半疑で時々入れていましたが、

毎日夕食の味噌汁に欠かさず入れるようになって、

はっきりと便が変わったのがわかりました。

便の様子がおかしいなと思ったら、前日の味噌汁に入れ忘れていた時でした。

 

菌ちゃんげんきっこは家族皆大好物で、

子供達は食事の時に袋ごと出しておくと、

取り合いで色々な食べ物にかけて食べています。

元々魚粉を味噌汁やおにぎりに使う生活をしていましたので、

さらに食べやすい味になっている菌ちゃんげんきっこが気に入ったようです。

アレルギー、アトピーもちの上の子の肌は最近落ち着いてきていますし、

下の子はイライラしてギャーギャー泣くことが少なくなりました。

私自身も精神的に元気になり倦怠感が殆どなくなりました。

家族皆、「菌ちゃんで元気になろー!」と言いながら食べていることも良いのかもしれません。

 

●以前細菌性髄膜炎の合併症である下半身の知覚麻痺の治療で、

大量のステロイド剤を使用した事で引き起こしてしまった薬害の糖尿病ですが、元気っ子を食べ始めた時点では
ヘモグロビンA1cが8.5で高止まりしていたのが、
約半年で8.1→7.9→7.5→7.3→7.1と下降して、
今月とうとう6.9まで下がりました。

もちろん血糖降下剤を使用しての数値ですが、
主治医もこの改善状況に驚いています。

以前は何をやっても数値が下がらずに、再びインシュリン注射を打たなければならなくなるかも知れなかったのが、嘘のよう。

どこかで数値が頭打ちになるとは思いますが、
この分で下がり続ければ、薬を減らす事も出来そうです。

当然便秘や、毎年この時期起こるメニエールも発病せずにいます。
本当に有難い限りです。

 

●購入後3週間となりますが、私の変化としては、
兎に角、"お腹が空く"‼️

この暑さも関わらず、美味しく、食欲もバッチリ(o^^o)

昨年の夏は暑さのため、夏バテしてあまり食べられなかったので、
それだけでも嬉しいです!

痩せてしまったので、元に戻ったら、もっと嬉しいなぁと思いつつ、
毎食フリフリしています。
匂いも今では、気にならなくなりました。
いい感じできています。
ありがとうございますo(^_-)O

 

痴呆症が進んできているのでは?と思った母に

オメガ3強化タイプの元気っ子を毎日食べるように進めた結果、

目に輝きが戻り、意識もしっかりはっきりしてきました。

ありがとうございます♪これからも美味しくいただきます♪

 

食べると身体の中から元気が湧いてくる気がします。

ハンバーグの肉を練る時、ゴーヤチャンプルーの上に振りかけたり、色々試してます。

長芋の紫蘇梅酢和えに一緒に混ぜて頂いても美味しかったです‼️

面白かったのは、うちの旦那さんですが、

ここ数日(3日間)私が家を空け、食事の管理が出来ませんでした。

家に帰って来ると、旦那様から加齢臭が

しかし、菌ちゃんげんきっこ等を使用して食事を摂っていくと、

徐々に加齢臭が無くなってきました‼️

食事から加齢臭を予防する事が出来るように思えました。

これからも上手く使っていけたらと思います。

 

●毎日、菌ちゃんげんきっこ食べています。

腸の調子が良いのを実感しています。

それから精力も増したようです。

家族、友人にも勧めています。

友人は便の具合が良いと言って喜んでいました。

僕としても、実際の野菜生産の現場と皆さんのお人柄を知ることができたので、自信を持って勧めています。

 

毎日、大根おろしに入れて食べています。

しょうゆなど入れなくても、菌ちゃんげんきっこだけで充分おいしいです。

思春期から便秘がひどく、1粒で良い便秘薬を10錠以上飲んでいた時期もありました。

46歳の今は、野菜をたくさん食べたり、ヨーグルトに大根おろしオリゴ糖を入れたりと、自分なりの努力もあって、やっと便秘体質からは抜け出せました。

ただ毎日、快便とまではなかなか行かず。

そして、げんきっこの記事を吉田さんのFacebookで読んで注文してみました。

げんきっこを食べ始めて驚いたことがあります。

便が本当にバナナみたいなのです!

色も状態も!

これからも使い続けます。

 

●私は脳出血の後遺症で高次機能障害で認知症の様な症状がありますが

玄米ご飯とふりかけをよく噛んで食べると

頭の回転が良くなり脳の疲労度も食べていない時と比べ随分楽です。

お値段も安くて本当にありがたいです。

土づくりからこだわった愛がいっぱいの元気っ子

これからもよろしくお願い致します₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ

 

オメガ3強化タイプを食べています。

主に、玄米ご飯に、たっぷりとふりかけて食べています。

一番最初は、磯の香りがして、

『なんか、魚臭いやん」と思いましたが、最初だけでした。

脳が慣れたのか、私の身体が微量ミネラルを欲していたのか、

今は、全く気になりません。

それどころか、毎回、玄米ご飯にふりかけて食べています。

気になる変化として、

朝の寝起きがスムーズになったこと。

体温が上昇しているのか、身体の芯がぽかぽかしています。 

集中力もついたように思います。

 

1週間ほどで、便の悪臭が減り始め、

昨日あたりから、軟便もよくなってきました。

やはり便通が良いと気分が良いです。ありがとうごさいます。

 

父の食欲がなくなったので、せめて味噌汁だけでもと食べさせていますが、

時々汁しか飲まない時もあります。

それでも菌ちゃんファームの元気っ子を入れているから、

安心です。ありがとうございます♪

 

・・・・

☆感想をメールすると何かプレゼントがあるわけではありません。食べた方の意思で送られてきたメールですから、本当にありがたいです。

特に効果があった方だけが喜ばれてこうしてメールしてくるのですから、

中には効果を感じられなかった方もいるはずです。

菌ちゃんげんきっこは万能薬ではなくただの食品ですから当然です。

何か心や体の不調を感じる方は、

1袋だけでいいので、ぜひ2週間以内に食べきってみませんか?

もしその不調の原因の一つに、微量栄養素不足がある場合は、

それが菌ちゃんげんきっこで改善されるのですから、

2週間も食べ続けたら、何らかの違いが出てくることが多いようです。

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菌ちゃんげんきっこ使用者の声 その9

2019年6月にFBに投稿した記事です。ブログにアップするのを忘れていました。

こんな声が、菌ちゃんふぁーむのスタッフの何よりの励みです。

 

○子どもが3人います。
一番上の子は落ち着きがなく、
授業中、立ち上がることもありましたが、
落ち着いて座れるようになりました。
真ん中の子は、いつもイライラしていてすぐに拗ねたりキレたりしていましたが、
菌ちゃんを積極的に摂るようになって、
ある日あまりキレなくなったことに気づき、
本人に尋ねたら、
「イライラすることがなくなった」と話しています。
一番下の子は発達に遅れがあり、
落ち着きがないのはもちろん、
4歳くらいまでほとんどしゃべれなかったのですが、
菌ちゃんふりかけを摂って3ヶ月ほど経った頃から
徐々に態度が落ち着いてきて、
半年ほど経つ頃には言葉が増え始め、
今では普通に会話できる程度にまで成長しました。
幼稚園でも他の子どもと同じようにお支度もできるし、
仲良く遊ぶこともできています。
一般的な子どもの成長だと考えるにはあまりにもいろんなことが重なりすぎていて、
私は菌ちゃんふりかけなしには子どもたちの劇的な変化は考えられなかったと思っています。
こういう変化が嬉しくて、
例えばお米を分付き米に変えたり、冷凍食品や加工肉などをやめたり、
魚を多く摂ろうとしたり、食の改善を図ったところ、
親である私や夫の体調まで良くなって、
やっぱり身体って食べ物でできているんだなぁと改めて痛感しているところです
.
.
○便秘はしていないんですが、うんちが臭いので、
菌ちゃんが活躍しきっていないんではなかろうか?
そう思い、以前のメールにあった『お腹回し』をしてみることに。
そして『菌ちゃん元気っ子』を久しぶりに採ってみました。
そしたら!おならが臭くない!
さらに次の日朝、トイレに行くと『うんちが臭くない‼️
思い出せば、便の匂いが臭くなった頃から体調も変だった気がします。
でも、『自分は、悪いものを採っていないから大丈夫!』と思い込んでいたんでしょうね
体からのサインだったのに。
これからも、お腹回しと元気っ子に助けてもらいながらガンバります!
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○ご飯に炊くときに入れたり、味噌汁に入れたり
炒め物に入れたりして試しました!
そうしたら・・
私自身、朝がとても苦手だったのですが、起きた後の身体の動きが違いました^ ^
疲れ方が以前と違い、心地よい疲れに。
中学生のアトピーの息子は腸が弱く、便が出るのに時間がかかってましたが、
最近は少し良い感じがします。
それに、受験勉強中の上の子ですが、
イライラがなくなり、穏やかになってる気がします。
家族それぞれに変化があったように思うので、もう少し続けてみたいと思います。
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○一歳半の息子は、これを食べるとすぐに効果が出てきて、
うんちがいっぱい出るようになります。
たまにやめると元に戻るので、効果が凄くわかりやすかったです。
私の方は量も控えめなせいか、そんなではないですが、
それでも便通が少~し出やすくなったかも。
また爪が伸びるの少し早くなってたかも知れないです。
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○使用してみて今実感していることは、
便通が良くなったことと、便の臭いが前よりも臭くなくなったことに気がつきました。
「菌ちゃんげんきっこ」の使い方として僕が好きなものは、
豆腐にオリーブオイルを垂らしてゴマを降り、
そこに「菌ちゃんげんきっこ」をかけて食べるふりかけ冷奴が気に入っています。
.
○便秘が改善しました。
こんなに早くすっきり感を味わえるとは思っていませんでしたしたので
びっくりです。
また血圧も少し高めでしたが落ち着いてきました。
これも菌ちゃんのおかげだと思ってます。
「菌ちゃんありがとう」という気持ちを持って使って下さい
というアドバイスの意味がわかります。
私はもともと歯茎が弱く歯医者とは縁が切れないのですが
便秘や血圧が改善されてきたので次は歯茎も・・・と欲が出てきました。
暫くは使う量を増やし、「菌ちゃん」に頑張って体内を活性化してもらいたい!!
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○3日ほど前からオメガ3強化菌ちゃんを食べています
奥薗です快便です🎵寝つき、寝起きも良くなりました、お腹も柔らかいです
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○菌ちゃんを食べ始めてから普段の行動を行うことが大分軽くなり、
以前より活動的になりました。
いつも暗い気持ちがつきまとっていましたが、
大分気持ちも前向きになりました。
子供達の表情が以前より良くなってます。
便もとてもよく出ているようです。
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○気が付いたのは爪が伸びるのが早いこと、ですね
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○疲れがなく、目覚めがよくて、とても助かっています、

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当然ですが、菌ちゃんげんきっこは食品です。
なのにこんなことを感じる人が多いのは、
いかに日頃の食事に足りない栄養素があるか!
ということの証左なのでしょう。

連載60話 口呼吸の続き

先週の記事の続きです。先週の記事と一緒に読んでね。
口が少し開いている子どもを見ると、本当に本当に、もったいない生き方してるなあとつくづく思うんです。
口を開けたまま、いろいろ体のトラブルを治したいと努力している人を見たら、口が先だよって伝えてあげて欲しいです。

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