足を丈夫にするにはどうしたらいいでしょうか？ まずは足の骨や筋肉が発達するために必要な栄養を取ること。 そしてもう一つ、実際に歩いたり走ったりすることです。この二つが必要です。 暑さに強い身体になるにはどうしたらいいでしょうか？ まずはそれに…

現在27万回再生 柴咲コウさんと私の無肥料野菜作りの動画 ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=5Lu-xrjOQYI 実はあのとき、北海道テレビさんも同行、取材していて、 別の角度から編集・放送し、YouTubeにも乗せてくれました。 2つ合わせてみるとさらによくわ…